自从yq放开后，就给设定了一个规矩
安排每年做一次体检
对自己对家人都是一个很好的选择，后来做了很多功课后，选了这家瑞慈体检中心
无论是环境还是专业，瑞慈体检都很让我放心
而且工作人员都很热情接待我
在体检区分为男宾部和女宾部，真的让人放心
所有检查项目都十分完善，而且设备都是
很先进的，这里没有大医院那么吵杂，人来人往
安静又舒适，整个过程都是一条龙服务
体检报告出来以后，yi生还会根据报告，提供很多改善健康的建议，而且这里还会很贴心的准备了点心，空腹体检也能吃上早餐
除了我，还给家人都安利了瑞慈体检
定期体检可以早发现早治liao，毕竟身体还是革命的本钱，对自己好一点生活才能好

做了第一次全身体检
姐妹们！今年的体检做了吗？一定一定一定要每年做一次全身体检哇！
在996风气盛行、内卷严重的当下，好身体真的是革命的本钱！不要等到身体真的不舒服再去医院，到时候治疗费、住院费也许一下就能把你拖入泥沼。
本篇笔记会告诉你：
1、我的第一次体检经历
2、体检花了多长时间，多少钱
3、体检项目有哪些？要不要选套餐？
4、体验好不好，该体检是否值得推荐
5、如何预约体检
先说下背景：
我在杭州，工作5年多了，上次体检是4年前加入某公司时做的入职体检。毕竟有4年了，而且体检项目还不全，能查出的毛病有限，一直想着要去正规大医院做下全身体检，最近终于逮到机会了。
我是去浙大一院（浙江大学医学院附属第一医院）庆春院区体检的，选择了一个体检套餐，花了2个半天完成的，总体来说很高效。
医院选择：
为什么选择浙一？也不是特地选择浙一的，只是我近半年去浙一比较频繁，所以选择了浙一。但浙一、浙二都是浙江省很好的医院了吧，毕竟是省级的，又是三甲，大概率专业度和权威性很高。ps：我一同事在我体检前两天去浙二做了体检。
体检花了多长时间
2个半天。为什么说2个半天，而不说1天呢？因为是分两天做的，一个下午+次日的上午。
电话预约时，工作人员就告诉我说，可以预约两个半天做完，要不然不好安排。如果需要住宿，还是下午去比较方便。可能因为有个体液检查（大便、尿液）的项目，尿液需要是晨尿，要先领取了体液检查的瓶瓶罐罐才好做，即使上午去体检，也要隔一天才能完成晨尿收集，所以分成2个半天来完成的。
体检流程是怎么样的？（下篇详细说）
电话预约——前台报到——沟通体检项目——缴费——开始体检——完成当天下午的体检项目——沟通次日上午的体检注意事项——次日上午，继续体检——结束后吃早餐
体检项目选择：选套餐好，还是自由组合好？
浙一庆春院区的体检项目按照年龄、性别和是否已婚，分为18个体检套餐，套餐费用从2580元到12040元不等。大家可根据自己的情况进行选择。
我第一次做全身体检，想做个全方面的检查，所以选的是体检套餐。我同事去浙二体检的，他是去门诊做的体检项目，花费比我少很多。我本来还后悔自己多花钱了，看到 @徐晔医生 说做体检还是要去正规大医院选体检套餐，我就释然了。